8455新葡萄娱乐场|首頁welcome!

8455新葡萄娱乐场|首頁welcome!组织开展“3.25心理健康教育周”系列活动

发布者:电智-管理员发布时间:2022-04-08浏览次数:10


我院组织开展“3.25心理健康教育周”系列活动


为积极落实我校“3.25善爱我”心理健康教育周系列活动要求,8455新葡萄娱乐场|首頁welcome!近期开展了 “心灵摆渡人”活动以及以“春暖花开,科学护‘心’向未来”为主题的心理健康讲座。

320日至44日,” 心灵摆渡人”系列活动有序展开。其中,“打卡生活小趣事”子活动以每位同学每天在小程序里打卡生活趣事的形式开展。打卡内容不限,可以是美好的大自然,也可以是学习、生活有趣的小事情。活动旨在提供一个分享的平台,引导同学们发现、分享、传递生活中的美好瞬间,积极向上面对生活。活动打卡记录达到1900+,同学们参与的热情高涨。  


而“我手画我心”子活动以提交绘画作品的形式开展。旨在引导同学们沉下心感受自己的内心最深处,以绘画形式画出可能用言语无法表述的感受,达到放松、调节的作用。

325日晚19点,我院邀请了校心理健康辅导中心申海燕老师开展了以“春暖花开,科学护‘心’向未来”为主题的心理健康知识讲座。申老师将同学们假期后返校可能面临的压力与他们的身心健康发展相关联,引出情绪管理的主题,内容围绕如何正确面对负面情绪、如何调节情绪展开。讲座贴合学生实际需求,同学们收获良多,达到了不错的效果


此次活动增加了同学们对心理健康方面知识的了解,也为同学们提供一个放松的平台,引导同学们正确对待压力,调整状态,以积极心态面对学习和生活,为同学们的健康成长保驾护航。